22 2025-08

行业动态

指尖上的海派风情：当西方理疗科技遇见东方养生智慧

南京西路的百年老洋房深处，来自瑞士的精密仪器与传承千年的中医推拿技艺相映成趣。上海SPA行业的独特魅力，正源于这种融汇中西的海派文化基因。从业二十年的李技师的手法令人叹为观止——左手运用德国最新声波理疗技···

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22 2025-08

行业动态

沪上SPA秘境：在指尖流转间邂逅身心平衡的艺术

外滩的钟声敲过七响，陆家嘴的霓虹渐次点亮，这座城市的速度却未曾减缓。穿梭于玻璃幕墙之间的上海人，将疲惫藏于笔挺西装与精致妆容之下，直到推开那扇隐匿于闹市的门，才终于允许自己卸下所有防备。上海SPA养生行业···

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21 2025-08

养生动态

睡眠与作息：上海男士的恢复养生之道

深夜的南京西路，写字楼里的灯光逐渐熄灭，最后一批加班族踏上归途。而在这些人群中，越来越多上海男士开始意识到：优质的睡眠和规律的作息不是奢侈，而是健康的基石，是高效工作和优质生活的前提。睡眠危机的觉醒据···

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21 2025-08

养生动态

心灵乐园：上海男士的心理健康管理之道

在陆家嘴高楼林立的金融区，一家专门为商务人士提供服务的冥想工作室悄然兴起。午休时分，常见西装革履的男士前来，通过短暂的冥想缓解工作压力。这场景折射出一个新趋势：上海男士开始重视心理健康，视其为整体养生···

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21 2025-08

养生动态

都市运动新风尚：上海男士的活力养生之道

清晨的世纪公园，黄昏的滨江大道，周末的佘山森林公园...在这些地方，你总能见到一群群运动中的上海男士。他们或许是穿着专业运动装备的跑步爱好者，或许是轻松自在的健步走者，又或许是练习太极的气功高手。运动，已···

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21 2025-08

养生动态

海派养生新概念：上海男士的饮食健康革命

在上海的老弄堂里，清晨常能看到这样的景象：老一辈人端着搪瓷杯，品着清茶，闲聊着家常；而如今，越来越多的中年男士也加入了这个行列，不同的是，他们手中的饮品可能是绿茶、枸杞茶或是各种养生茶饮。这细微的变化···

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21 2025-08

养生动态

魔都男士养生之道：从陆家嘴到外滩，精英们的健康密码

清晨六点，外滩的天空刚刚泛起鱼肚白。黄浦江畔，一群身着运动服的商务人士已经开始晨跑。他们的脚步轻快而有节奏，与这座城市的脉动完美契合。这不是偶然，而是上海精英男士们日益重视的健康生活方式的缩影。在这个···

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20 2025-08

养生动态

心灵禅房与都市修行

养生最终指向心灵建设。某私募基金创始人在佘山别墅打造了全隔音冥想室，每天开盘前进行半小时禅修；广告公司CEO将企业培训改为正念课程；黄浦江游轮上出现专门面向男性的心理咨询沙龙。这些最强硬的大脑开始承认：心···

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