15 2025-08

养生动态

秋燥围城！上海爷叔的润肺攻略：一碗汤+一条街，养出黄金呼吸系统

梧桐叶落，石库门飘来糖炒栗子香——上海的秋日浪漫背后，咽喉干痒、皮肤皲裂、鼻敏感正偷袭男性健康。龙华医院呼吸科李政道教授提醒：“沪上男性肺气易受燥邪所伤，养生需润、补、防三管齐下。”▶ 老城厢的“润肺圣···

Read more 2025.08.15

15 2025-08

养生动态

上海男士的“轻养生”智慧 | 一杯茶+三个动作，办公室就是养生馆

养生未必需要大块时间！沪上名医蒋学洲提出：碎片化养护才是都市男性的终极解方。只需工位方圆2米，即可启动健康引擎——▶ 中医茶饮：便携式“充电宝”菊花枸杞决明茶：胎菊明目、枸杞护肝，拯救8小时屏幕眼；山茱萸···

Read more 2025.08.15

15 2025-08

养生动态

徐汇秘境 | 在这家男士会馆，体验一场唤醒五感的养生仪式

“男人也需要仪式感”——徐汇腹地的黑胡桃木门后，藏着沪上鲜有的男性专属养生圣殿。这里拒绝流水线服务，以中医智慧为核，现代舒适为形，重新定义高品质休憩。◆ 空间即疗愈步入庭院，竹林曲径引向温泉池。泡浴区采···

Read more 2025.08.15

15 2025-08

养生动态

都市精英的“充电站”——上海男士SPA，重拾身心平衡的艺术

在陆家嘴的霓虹与外滩的晚风之间，上海精英男性正悄然掀起一场“自我重塑”的革命。当996成为常态，肩颈僵硬、睡眠障碍、疲惫焦虑席卷而来，专业男士SPA已从奢侈享受升级为现代生活的刚需。推开徐汇某隐世会馆的门，···

Read more 2025.08.15

11 2025-08

养生动态

虹桥爸爸的周末突围：1小时搞定亲子养生局

痛点：带娃与自我保养时间冲突场景：虹桥丽宝乐园「父能量」综合馆创新方案：▶并行式汗蒸房成人岩磐浴（60℃）与儿童温感沙池（38℃）仅隔一道玻璃墙，爸爸排酸同时监护孩子玩耍▶对战式艾灸父子各持红外线艾灸枪，···

Read more 2025.08.11

11 2025-08

养生动态

静安寺高管的体面革命：西装下的隐形增肌术

痛点：长期伏案导致溜肩、驼背，定制西装总不合身黑科技：🔷3D筋膜塑形衣Loro Piana定制面料内嵌微电流网格，坐姿不良时自动刺激斜方肌下束。久光百货数据显示：该品类同比销量增300%🔷午间重力舱南京西路「力核」···

Read more 2025.08.11

11 2025-08

养生动态

新天地酒局后的秘密武器：上海爷叔的千年解酒术重出江湖

痛点：应酬后宿醉头痛，次日会议状态全无场景：石库门弄堂里的「醺解」男士理疗馆硬核方案：1️⃣子时经络排毒术23：00-1点胆经当令时，用崇明老白酒浸泡的砭石刮拭肋下日月穴，加速酒精分解酶分泌（附瑞金医院肝酶检···

Read more 2025.08.11

11 2025-08

养生动态

陆家嘴金融男的晨间15分钟：从咖啡因依赖到经络觉醒

痛点：晨会前必须灌两杯美式，否则全天昏沉场景：外滩SOHO 3Q共享办公区「脉醒」快闪站解决方案：▶7：30 气压穴位唤醒舱钛合金头盔释放8组气囊，精准挤压风池穴/太阳穴，模拟老中医“拿五经”手法。私募经理陈先生实···

Read more 2025.08.11